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我的天,原来今天沭阳最热的乡镇竟然是......直逼40℃!

沭城在线2018-06-29 08:23:56

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坐稳了没?要开车喽!


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  今天下午,沭阳气象发布高温实况:今天县经贸学院气象观测站最高气温35.6℃,全县最高气温出现在沂涛39.3℃,其他乡镇最高气温在36.0℃到38.7℃之间。

据说沭阳沂涛人出门时是这样的

出门五分钟,流汗两小时

这样的沭阳,你怕了吗?

高考刚结束还没来得及浪

却迎来了地狱般的炎热

人类,现在的你

就是行走中的烤肉

其实早在昨天下午,
沭阳气象官方微博就发布了高温黄色预警

一出门,像进烤箱,
走两步,像铁板烧,

进车里,像汗蒸房,

出车门,二次烧烤。

尤其要注意,

不能摔倒,

摔伤加烫伤,

你真的伤不起啊。


为了能在夏日的沭阳继续存活下去

那就不妨来看看

小编为大家亲情安利的“热不死的夏天”系列

1不要等口渴了才喝水

高温天气首先应养成主动饮水的习惯,不要等口渴了才喝水。因为当人感到口渴时,体内失水已经达到2%了,这时身体的有些功能开始处于下降状态。


2急躁易中暑,心静自然凉

高温酷热,易动肝火,常常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等。所以天气越热,心态越需要放平和,做到“心静自然凉”将有助于降低心理热度,减少天气对身体的负面影响。


3常喝汤消暑

高温天气人体出汗多,喝汤不仅能及时为身体补充水分,又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等,都是平日里常见的消暑汤。



4充足睡眠

夏天日长夜短,容易感到疲劳,如果没有充足的睡眠,很容易导致中暑等情况。


5出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴ag捕鱼王秒大鱼|官网、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜,还要准备充足的水和饮料。



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